תוכן עמוד לאתר עבור רהב מדיה/ תבליני פרג
אחד האתגרים הגדולים של הרפואה היום היא קבוצת המחלות שמתבטאות בדלקת פרקים (Arthiritis). נכון להיום, מחלות דלקתיות אלה, שהגורם המדויק להן לא ברור, הן הסיבה המובילה לנכות במדינות מערביות רבות. [1]
בתוך קבוצת הארתריטיס, קיימות מספר מחלות שהמרכזיות שבהן הן דלקת פרקים ניוונית, אוסטאוארטריטיס ( Osteoarthritis או OA) ודלקת פרקים שגרונית (Rheumatoid Arthiritis או RA), לשתיהן טרם השיגה הרפואה פיתרון מוחלט.
דלקת מפרקים: פוגעת באיכות החיים והופכת נפוצה יותר
למעשה, דלקת פרקים כל כך נפוצה, שהמרכז האמריקני לניטור מחלות (ה-CDC) הודיע שכחצי מבני ה-65 ומעלה בארה"ב מאובחנים היום בארטריתיס. [2] נתונים מדהימים אלה מאיצים את עולם הרפואה למצוא פתרונות חדשניים למניעת דלקת פרקים ולטיפול בה, ופתרונות אלה אכן מיושמים בעשורים האחרונים. עם זאת, גם היום, דלקות פרקים עדיין יכולות לפגוע קשות בתפקוד ובאיכות החיים של חולים רבים, גם עם הטיפול הרפואי המתקדם ביותר.
לאור למגמות אלה, מתפרסמים בשנים האחרונות מחקרים שמציגים את יעילותו של הכורכומין כחומר המסייע להקלה על תסמיני הדלקת.
מחקרים אלה כוללים גם ניסויי מעבדה וגם ניסויים קליניים בבני אדם. שני סוגי הניסויים הציגו תוצאות מעודדות בנוגע ליכולת של כורכום להפחית את תסמיני דלקת הפרקים, גם לעומת טיפול פלצבו.
הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית היום: משתפר, אך רחוק מלהיות מושלם
עד לעשורים האחרונים, ארטריתיס שגרונית הייתה מחלה שהשפיעה בצורה קשה לא רק על איכות החיים, אלא גם על אורכם[3]. בעשורים האחרונים, מהפכה בגישה לטיפול בדלקת מפרקים, לצד כניסתן של תרופות חדשות (כגון מתורטוקסט (MTX) ותרופות ביולוגיות), הפחיתה את שיעור החולים שהפכו לנכים בעקבות המחלה.[4]
היום, הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית מתמקד בגישה אגרסיבית בשלבים המוקדמים של המחלה. זאת, במקביל לטיפולי תחזוקה בתרופות נוגדות דלקת (NSAIDS) וסטרואידים במהלך התלקחויות המחלה וביניהן.
כמו כל טיפול רפואי, גם לטיפולים בתרופות מתקדמות אלה אין הצלחה מובטחת. למעשה, מחקר הולנדי-צרפתי שבדק תגובה של 1,987 מטופלים לטיפול מתקדם זה מצא שהסיכוי להשיג הפוגה משמעותית של RA, בה ניתן להפסיק את הטיפול התרופתי האגרסיבי, נע בין 5.4% ל-11.5% בלבד.[5]
כורכום ודלקת פרקים: כשרפואת המזרח עומדת למבחן
כורכום, צמח תבלין נפוץ במטבח האסיאתי וההודי, משמש מזה דורות כחומר לטיפול במחלות שונות בתרבויות המזרח, במיוחד מחלות שהבסיס להן דלקתי. מכיוון שדלקות פרקים מתאפיינות בתהליך דלקתי מועצם יתר על המידה, מחקרים היום בודקים את השפעת הכורכום על דלקת פרקים ועל תהליכים דלקתיים דומים. לחלק משמעותי ממחקרים אלה, כאמור, תוצאות מעודדות.
חשוב להדגיש שהשימוש בכורכום בדלקת פרקים, כמו טיפולים משלימים וטבעיים אחרים, לא בא להחליף את הטיפול הקונבנציונאלי, גם אם אתה מרגיש שהטיפול הקונבנציונאלי לא עוזר לך. לכן, מומלץ להתייעץ עם רופא בנוגע לכל שינוי בתוכנית הטיפול שלך, לרבות הוספת מרכיב טבעי או תוסף תזונה.
כורכום בדלקת פרקים ניוונית: רופאים רבים בעולם כבר ממליצים לשלב כורכום בטיפול
אחד מגופי הידע החשובים ביותר ברפואה היום, UpToDate, שסוקר על בסיס שוטף את המחקר הרפואי העדכני ביותר, כבר מציין שמומחיו ממליצים למטופלים ליטול כורכומין כאמצעי להפחתה מהירה בתסמיני אוסטאוארטריטיס בדלקת פרקים ניוונית של הברך .[6] את המלצותיהם מבססים הרופאים על בסיס מאמר שפורסם השנה בכתב העת British Journal of Sports Medicine (כתב העת הבריטי לרפואת ספורט) ומחקרים אחרים. המאמר שילב את התוצאות בין 2 מחקרים קודמים שכללו 70 מטופלים. מחקרים אלה בדקו את השפעת הכורכומין על דלקת מפרקים ניוונית לעומת פלצבו. סוג מחקר זה, הידוע כ-RCT (מחקר מבוקר עם הקצאת משתתפים אקראית), נחשב אחד מסוגי המחקרים החזקים בארגז הכלים הרפואי.[7]
בשילוב התוצאות בין שני המחקרים, נמצא שכורכום הצליח להפחית את תסמיני דלקת הפרקים הניוונית לתקופה קצרה של עד 3 חודשים במידה מובהקת סטיסטית לעומת פלצבו. חשוב לזכור שלמרות שהתוצאות מובהקות סטיסטית, ולמרות שהמחקרים נמצאו כמהימנים על ידי החוקרים שבחנו אותם, עדיין מדובר בקבוצת חולים קטנה יחסית.
כורכום בדלקת פרקים ניוונית ושגרונית: מחקרים נוספים מצביעים על יכולת שיכוך כאב
מחקר אחר, שנערך על ידי חוקרים קוריאנים, בחן את התוצאות המשולבות של 8 מחקרים שבדקו את יעילות הכורכום בחולים עם דלקת פרקים, הן שגרונית והן ניוונית. מאמר זה מצא שבשקלול המחקרים שנבדקו, כורכומין הביא לשיפור בכאבי הפרקים לעומת הטיפול בפלצבו, ואף הפגין יעילות דומה לחלק ממשככי הכאבים. מחקרים אלה כללו מעל ל-100 מטופלים.[8] המחקר, שהתבצע בשיטה מדעית חזקה אף יותר מ-RCT, מטה אנליזה, פורסם בכתב העת האמריקני למזון רפואי (Journal of Medicinal Food) (והתבצע במימון המכון הקוריאני לרפואה אוריינטלית).
מחקר מעניין אחר ביצעו חוקרים בריטים ואמריקנים ובו נבחנה היכולת של כורכום, לצד צמחים אחרים מאותה המשפחה, להפחית כאב מסיבות שונות. גם מחקר זה התבצע באמצעות הכלי המדעי החזק מטה אנליזה ובו נבחנו תוצאות של 8 מחקרים, שכללו מעל ל-300 מטופלים ובקרות[9]. על פי החוקרים, התוצאות המשולבות של 8 המחקרים הדגימו לא רק שמשפחת הכורכום מסייעת בשיכוך כאב, אלא שקיים קשר בין מינון התמציות לבין מידת שיכוך הכאב. מחקר זה פורסם בכתב העת המוערך 'תזונה' (Nutrition Journal).
כיצד מצליח כורכום לסייע לתסמיני דלקת פרקים?
המנגנון המדויק שבו עוזר כורכום למתן את תסמיני דלקת הפרקים אינו ברור, אך קיימת סברה רווחת שפעולת הכורכום כנוגד דלקת משחקת בכך תפקיד חשוב . למעשה, כבר בשנת 1973, התפרסם מחקר שהכתיר את הכורכום כתרופה נוגדת דלקת[10]. מאז, מחקרים שונים הדגימו השפעות חיוביות של כורכום על חיות מעבדה ותרביות תאים במצבים דלקתיים רבים.
חוקרים שונים הציעו מנגנונים שונים להסבר פעילותו המדויק של הכורכום כממתן דלקת. אחד מהסברים אלו הוא שכורכום מסוגל לעורר את הקולטן התאי PPAR גאמה. כשקולטן זה מעורר, הוא ככל הנראה מדכא את התגובה הדלקתית במצבים שונים.[11]
הרופאים מזכירים שכורכום צריך את עזרתכם כדי להיספג במערכת העיכול
בעדות הרופאים מגוף הידע המוערך UpToDate על השימוש שהם מבצעים בכורכום בדלקת פרקים ניוונית, הם מזכירים שהספיגה של כורכום דרך מערכת העיכול היא מעטה בדרך כלל. לכן, מציינים הרופאים שלעיתים קרובות הם מעדיפים את השימוש בכורכום שמגיע בצורות שמקלות את הספיגה שלו.
משקה הכורכומיה של פרג: תוכנן להקל על הספיגה של כורכום בגוף
משקה הכורכומיה של פרג תוכנן לענות בדיוק על הצורך שהעלו הרופאים- ספיגה יעילה יותר של הכורכום לאורך מערכת העיכול. כך, המשקה מאפשר לכם להנות מהיתרונות שמיוחסים לכורכום בהקשר של דלקת פרקים ומצבים דלקתיים אחרים במלואם.
משקה הכורכומיה של פרג, בעל הפורמולה הפטנטית, מחזיק גם ברישיון משרד הבריאות 1315. המשקה, שמגיע גם במהדורה ללא סוכר, עשוי מרכיבים טבעיים בלבד, לא מכיל חומרים משמרים ולא מכיל צבעי מאכל. [12]
משקה הכורכומיה אינו תרופה או תוסף בריאותי ואין בכתבה זו כל המלצה רפואית.
להזמנת המשקה ולפרטים נוספים לחצו כאן
[1] "It is a leading cause of work-related disability. "https://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/aag/arthritis.htm
[2] "Of people aged 45 to 64 years, 29.3% ever reported doctor-diagnosed arthritis.… Of people aged 65 years or older, 49.6% ever reported doctor-diagnosed arthritis.
https://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics/arthritis-related-stats.htm"
[3] "Rheumatoid arthritis (RA) was associated with a high degree of economic loss, morbidity, and early mortality prior to the widespread use of methotrexate (MTX) "
https://www.uptodate.com/contents/general-principles-of-management-of-rheumatoid-arthritis-in-adults?search=arthritis%20treatment&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1#H344394776
[4] "Early use of disease-modifying antirheumatic drugs (DMARDs) for all patients diagnosed with RA…Use of antiinflammatory agents, including nonsteroidal antiinflammatory drugs (NSAIDs) and glucocorticoids, only as adjuncts to therapy.. The application of these principles has resulted in significant improvement in the outcomes of treatment" (https://www.uptodate.com/contents/general-principles-of-management-of-rheumatoid-arthritis-in-adults?search=arthritis%20treatment&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1)
[5] "11.5% (85/738) and 5.4% (29/533) of EAC and ESPOIR RA patients achieved DMARD-free sustained remission." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=25561360
[6] “In clinical practice, we often trial supplements such as fish oil, curcumin (active ingredient of turmeric), and/or Boswellia serrata for knee OA patients for symptomatic relief” https://www.uptodate.com/contents/management-of-knee-osteoarthritis?search=osteoarthritis%20treatment&source=search_result&selectedTitle=2~150&usage_type=default&display_rank=2
[7] “Seven supplements (L-carnitine, pycnogenol, curcumin, Boswellia serrata extract, Curcuma longaextract, passion fruit peel extract and collagen hydrolysate) showed large and clinically important effects for pain reductions at short term “ https://bjsm.bmj.com/content/52/3/167
[8] “This systematic review and meta-analysis provided scientific evidence that 8–12 weeks of standardized turmeric extracts (typically 1000 mg/day of curcumin) treatment can reduce arthritis symptoms (mainly pain and inflammation-related symptoms) and result in similar improvements of the symptoms as ibuprofen and diclofenac sodium.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003001/?report=reader#!po=48.0769
[9] “Our results show that Zingiberaceae rhizome extracts, which have a good record of safety in human studies, offer effective relief from chronic pain” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4436156/#__ffn_sectitle
[11] “suggests that the beneficial effect of curcumin is mediated by the upregulation of peroxisome proliferator-activated receptor-γ(PPAR-γ) activation.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2234255/
[12] https://www.tavlineypereg.co.il/ProductInfo.asp?ProdId=459&catId=21
