|
|
|
|
|
|
תבליני פרג מציעים
מתכון מיוחד לקינואה
חיים פרג הבעלים של תבליני פרג מעניק מתכון לקינואה
מצרכים:
4 כוסות קינואה מתובלת של פרג
2 כפות שמן זית של פרג
6 כוסות מים רותחים
100 גרם חמוציות.
אופן ההכנה:
מחממים שמן זית בסיר, מוסיפים את הקינואה+ 6 כוסות מים רותחים ומערבבים הכול ביחד עד לבעבוע.
מנמיכים את האש ומבשלים למשך 20 דקות. ( אין צורך בתבלון נוסף).
לאחר 20 דקות, מכבים את האש וממתינים מעט עד שיתקרר, מערבבים, מוסיפים את החמוציות ומגישים.
ניתן להכנה גם במיקרוגל:
4 כוסות קינואה מתובלת של פרג
6 כוסות מים רותחים
100 גרם חמוציות
חימום 20 דקות במיקרוגל, ערבוב והתבשיל מוכן להגשה.
בתיאבון!!
|
|
|
|
|
|
|
